Ohrakupunktur

Was ist die Ohrakupunktur?
Die Ohrakupunktur ist ein standardisiertes Verfahren nach dem NADA-Protokoll. Dieses besteht aus fünf Akupunkturpunkten im Ohr, welche mit Nadeln oder kleinen Magnetkugeln gesetzt werden. Die Ohrakupunktur kann eine allgemeine regulierende Wirkung auf das gesamte vegetative Nervensystem haben und wird in der Behandlung von Abhängigkeitserkrankungen und anderen psychischen Erkrankungen und Belastungen komplementär zu anderen Behandlungsmöglichkeiten eingesetzt.

Wie kann die Akupunktur wirken?
Diese Form der Ohrakupunktur kann u.a. Menschen helfen, die

• mit täglichen Belastungen besser zurechtkommen wollen
• unter Stress oder Burnout-Symptomen leiden
• an Essstörungen, Depressionen, Angst – oder Zwangsstörungen erkrankt sind
• unter Unruhe, Schlafstörungen und/oder Schmerzen leiden
• mit dem Rauchen aufhören wollen oder anderweitig Suchtdruck haben
• traumatische Erlebnisse verarbeiten müssen (die Akupunktur kann hierbei regulierend wirken und bei der Verarbeitung unterstützen)
• mit Konzentrationsproblemen oder Hyperaktivität zu kämpfen haben

Tut die Akupunktur weh?
Die Nadeln sind sehr fein, jedoch kann es beim Einstechen zu einem Schmerzempfinden kommen. Die Schmerzen hören jedoch in der Regel nach kurzer Zeit wieder auf. Falls diese jedoch zu stark sind und/oder für die Teilnehmerin* nicht auszuhalten sind, können die
Nadeln auch entfernt werden. Bei Bedarf kann auch mit Magnetkugeln gearbeitet werden.

Gibt es Kontraindikationen oder Nebenwirkungen?
Es gibt keine medizinischen Kontraindikationen. Auch Schwangere können teilnehmen. Es entstehen selten Komplikationen. Es kann jedoch zu kleineren Nachblutungen oder einer Entzündung bzw. Bluterguss an der Akupunkturstelle kommen. Bei auftretenden Kopfschmerzen oder Unwohlsein werden die Nadeln wieder gezogen. In seltenen Fällen kann es zu Kreislaufproblemen oder einem Kollaps kommen, durch das Ziehen der Nadeln verschwinden die Symptome aber meist sehr schnell. Emotionale Reaktionen sind möglich, diese werden aber meist als entlastend empfunden.

In welchem Rahmen findet die Akupunktur statt?
Die Ohrakupunktur findet im Regelfall im Gruppensetting statt, kann jedoch auch individuell im Einzelsetting durchgeführt werden. Zu Beginn der Gruppe werden alle Teilnehmerinnen* über die Akupunktur aufgeklärt. Anschließend werden die Nadeln/Kugeln gesetzt. Sobald alle Teilnehmerinnen* fertig sind,
verbleiben diese ca. 15-20 Minuten im Ohr, danach werden die Nadeln/Kugeln wieder entfernt.

Wann und wo?
Jeden Montag um 15 Uhr in kleinen Gruppenraum im 3. Stock (an Feiertagen findet keine Akupunktur statt).
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich